Keluarga Sehat Berawal dari Rumah Tanpa Rokok

Rumah bukan hanya tempat tinggal, tetapi juga tempat tumbuh dan berkembangnya keluarga yang sehat. Salah satu langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan keluarga adalah dengan menciptakan rumah tanpa rokok.

Paparan asap rokok tidak hanya berdampak bagi perokok aktif, tetapi juga berbahaya bagi anggota keluarga lain, terutama bayi dan anak-anak. Oleh karena itu, penting bagi setiap keluarga untuk mulai menerapkan lingkungan rumah yang bebas asap rokok.

Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan:

• Beritahu keluarga dan tamu bahwa rumah Anda adalah kawasan tanpa rokok.
• Berikan contoh kepada anak dengan tidak merokok.
• Singkirkan korek api dan asbak dari rumah.
• Hindari kontak langsung dengan keluarga setelah merokok sebelum mandi atau berganti pakaian.
• Biasakan menjaga udara rumah tetap bersih dan sehat.

Dengan rumah tanpa rokok, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih nyaman, sehat, dan penuh kebahagiaan bagi seluruh anggota keluarga.

Untuk informasi lebih lanjut, silakan hubungi:

• WhatsApp: 0231-222617
• Instagram: @puskesmascangkol
• Website: puskesmascangkol.cirebonkota.go.id